FC2ブログ
2014
11.23

100射皆中達成!!!

4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
計100/100(100%)

先週1本抜いた時に『皆中するにはまだ早い。もっともっと練習しろってことだろう。』と自分に言い聞かせた。しかし...今日まさかの達成!!!引き始めてから1本も外すことなく100本連続で的に入れ続けることができた。今まで支えてくれた人、応援してくれた人、そしてこんな無謀なチャレンジを温かく見守ってくれた人...全ての人に感謝したい。一人の力じゃとても達成出来なかったと思う。

今日注意したこと&試したこと&気付いたこと

1.弓構えで下筋を使い弓を引きつけ、引きつけた所をを支点に打起こし(肩が上がらないように)

2.大三から天文筋とCM関節を意識して中押しをイメージする。人差し指と下筋と尺骨の使って手の内にトルクをかけていく(手の内を小さく)

3.下筋にかかる力を目通り過ぎる辺りから縦から横に変え、手の内のトルクを更に強めていく(手の内を更に小さくするイメージ)

4.手の内のトルクを利用して胸弦と頬付けをピッタリとつけ、そのトルクを利用してイメージした矢筋を作る

Comment:9  Trackback:0
2014
11.16

100射 2014/11/16

92本目だった。離れで失敗した感じはなかったが『カツン!』と11時に蹴ってしまった。どうして外したのか分からない1本だった。あと一歩だったのに.....。今日も達成ならず。弓道って難しすぎる。

6/6 6/6 6/6 6/6 6/6
6/6 6/6 6/6 6/6 6/6
6/6 6/6 6/6 6/6 6/6
6/5 4/4
計99/100(99%)

今日注意したこと&試したこと&気付いたこと

1.大三から会で、弓手の手の内の手首に反時計回りのトルクをかけるようになった。『手首をもっと固定したら真ん中を外さなくなる!』と指導され試行錯誤しているうちにできるようになった。人差し指と下筋と尺骨の使い方がポイントでそれらを上手く使ってトルクをかけていくと手首も固定され手の内も小さくなる。

2.上のトルクを利用して胸弦と頬付けをピッタリとつけ、そのトルクを利用してイメージした矢筋を飛ばす


Comment:2  Trackback:0
2014
11.07

100射 2014/11/7

ここ最近忙しくて100射する時間がなかった。今日は休みが取れたので久々のチャレンジ。最近は長めの会だったが今日は敢えて3秒にして矢数を重ねていった。新しい手の内が良かったのか調子が良かったのか分からないが今日はいつもと違っていた。面白いように中黒に集められた。『しまった…』って思った矢は10本もなかったのかもしれない。そして外黒まで外れた矢は5本もなかった。しかし…それでも2本蹴ってしまった。こんな調子良かったのに…結局98中か.....100射皆中に手が届きそうだったがそんなに甘くはなかった。

4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
4/4 3/4 4/4 4/4 4/4
4/4 4/4 3/4 4/4 4/4
4/4 4/4 4/4 4/4 4/4
98/100(98%)

今日注意したこと&試したこと&気付いたこと

1.弓構えで下筋を使い弓を引きつけ、引きつけた所をを支点に打起こし

2.大三から弓の力を天文筋の下側で受けて(下筋を効かせる)虎口で押す

3.下筋にかかる力を目通り過ぎる辺りから縦から横に変える

4.会で親指と人差し指だけで弓を保持する力を使い胸弦と頬付けをピッタリとつけて的を呼び込むように矢筋を通す


Comment:0  Trackback:0
back-to-top