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2018
07.09

不全断裂

Category: 弓道
右肘の痛みに耐えられずに病院へ。上腕三頭筋の付け根の不全断裂(肉離れ)と診断された。MRI画像を見せられ、『部分断裂を繰り返して、本来黒く映るはずの筋肉が真っ白になっている。治したければ3カ月間弓を引くな!』と言われた。これだけの痛みがあるから肉離れだろうと予想はしていたが、引くなと言われるとは思っていなかった。

8月には国体のブロック予選がある。もうマウスを動かすだけでも痛みが出る。今日は近的で8射4中、遠的で20点を出してしまった。どうしたものか...。

近的
2/4 2/4 4/4 3/4
計11/16(68.75%)

遠的
10 7 9 9/35
9 5 9 7/30
9 3 7 9/28
3 5 5 7/20
9 9 7/終

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コメント
おひさしぶりです。
お怪我が心配です。
あまり無理なさらないで下さいね。
早い回復を願っています。
はちdot 2018.07.11 10:59 | 編集
ありがとうございます。
今は矢数を極端に減らして引かない日も多いです。
引く時にはテーピングとラッピングサポーターで肘への負担を減らしています。
本当は引かない方いいのでしょうが...。
ぐだぐだオヤジdot 2018.07.16 22:49 | 編集
お見舞い申し上げます。いつも記事を楽しみにしています。
実は私も右ひじを痛めて、かれこれ半年以上。大三から引き分け時、違和感がありました。
最近、にぼし、乾燥小エビ、牛乳を積極的に食べ、弓を引く前にひじ関節周りの筋肉を揉み解して引いています。少し良くなってきています。
お互い早く回復したいですね。
makidot 2018.07.18 23:35 | 編集
コメントありがとうございます。

私もいろいろと試してはいるのですが、なかなか良くなりません。

引かないことが一番なんだと思いますが、ブロック大会も近いので...。
ぐだぐだオヤジdot 2018.08.03 01:22 | 編集
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