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2014
12.07

的を引き寄せる!

Category: 弓道
今日も八寸的での練習。前回の練習では三指で矢筋に飛ばすイメージを作っていたが今日は反対に的を引き寄せるイメージを持ってみた。

1.大三で下筋を効かせ下筋と人差し指を1本にして、三指で的を引き寄せる
2.引分けで目通りを過ぎたら縦から横の力に変える
3.縦伸びのためにひかがみで地面を踏ん張るようにして縦に伸びていく
4.横方向への力の働きで矢筋の伸びを作る
5.矢筋を三重十文字と平行に取り、弓手の三指で的を引き寄せ、更に人差し指で三指をロックする
6.胸の中心から胸を開いて離れる


★八寸的★
4/4 4/4 3/4 4/4 3/4
3/4 4/4 2/2
計27/30(90%)

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